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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻✴腾，仿佛有一股📱无形的力量🧐在推搡着我。躁狂症就🔗像是把我放在一🏗个不停旋转的旋转木马上，虽然表🏃面上光鲜亮丽，但心里却🍪压抑得像个气球，随时都😏有可能爆炸。那种感觉，就像是我🚠跟亲人之间有一道无形🥖的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就⛓会膨胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近🙈，但又不👆自觉地想把他们推开。有时，我甚至会🖕对他们发脾气，发出一些无理🔡的指责。那一刻，我明白，这不仅👴仅是对他们的怨恨，更多🔪的是对我自己的不安和恐🌮惧。

被困在情绪的牢🦑笼中

其实，我知道亲人是爱我的，但我♍却无法感受到那种爱。躁狂症让我如同身处🍍一间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感♒到无法呼吸，随之🚐而来的是对周围人的怨恨。仿佛他们🔪的关心都是在逼迫我，让🖊我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人🛩的仇恨，根本源于对爱🤱的恐惧。爱是一种温暖的感觉，但在我🗳现在的状态下，它就像是一把利刃，时刻🎨在我心中挥舞。我不知道该如何🏹去接纳这份情感，反而会在无意中🌲用冷漠和敌意来🕧抵挡。这种🔧内心的冲突让我感到🌍无所适从。

自我否🙈定的漩涡

而且，躁狂症还让我陷👹入🏤了自我否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更🌘深的愧疚感。这种愧疚就👙像潮水一般，彻底淹没了🍍我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负🐮面情绪不断膨胀，开始像个炸弹般随时👲可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远离亲人是一种🦕解脱，仿佛逃离了那🤹种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满😝了快感，认为这样才能🌘保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，那种想要逃👺避的快感很快又变📲得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的🧝勇气

经过了一段时🌬间的波折，我开始意识到，与亲人之间的联系并不能逃😻避来解决。虽然我的躁狂🗺症让我😚难以控制情绪，但我🙏仍然渴望那份温暖。我开始慢🏢慢尝试和家人沟通，或许这是一个🍪艰难的过程，但我明白，连结的勇气总能🍟带来改变。

接受🥔自己的不完美

在与亲人互🚫动的过程中，我也逐渐学会了接😎受自己的不完美。虽然这个过程🗨真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更🕷好地面对他人。亲人的爱并不是我🎰负担的源头，而是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力💪珍惜与家人之间的爱。虽然我💵仍然在与躁狂症的斗争中，但我学会了不再对💩他们心存怨恨，而是将这些情感化为我走🤨出困境的动力。每一次的沟通，都是我更进一🍺步的机会，让我明白爱是💖不可或缺的，正是这些🗃深层的情感让我勇敢面对🚹明天。

希望的火花

在这条漫长的路上，我知道未🌝来依然会有波折，但我已经👵拥有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我🍵仇恨亲人，但这份📵爱却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会🙏迎来那火花般的希望。

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陆怡/李肃/徐泰/刘隆