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引子：内心的翻腾

最近，我常🥢常在心里翻腾，仿佛有一股无🌧形的力量在推搡🤘着我。躁狂症就🕰像是把我放在一个不停旋转🤼的旋转木马上，虽然表面上光鲜亮丽，但心里却㊗压抑得像个气球，随时都有可能爆🥢炸。那种感觉，就像是我跟亲人之👈间有一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当🏂我看到家人时，心里就会膨胀🤞起一种矛盾的情感：我希望他❕们靠近，但又不自觉地想把🥥他们推开。有时，我甚至会对他们发🐻脾气，发出一些🐭无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他🙀们的怨恨，更多的是🏾对我自己♉的不安和恐惧。

被困在情🖱绪的牢笼中

其实，我知💄道亲人是爱我的，但我却👉无法感受到那种爱。躁狂症让🤭我如同身处一间🚋封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常📭感到无法呼吸，随之而🈴来的是对周围人的怨恨。仿佛他们🙅的关心都是在逼迫我，让我更无法💯喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我🈺对亲人的仇恨，根本源🈚于对爱的恐惧。爱是📪一种温暖的感觉，但🅰在我现在的状态下，它就像是一把利刃，时🐮刻在我心中挥舞。我不🛎知道该如何去接纳这份😦情感，反而会在无⚾意中用冷漠🛩和敌意来抵挡。这种内🐤心的冲突让我感到无💱所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症🎊还让我陷入了自我否定的漩📏涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌✡起更深的愧疚感。这种愧疚就像✔潮水一般，彻🍮底淹没了我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负🎫面情绪不断膨胀，开始像个🚰炸弹般随时可能爆发。

想要逃💭离的快感

有时候，我会觉得远📂离亲人是一种解脱，仿佛逃离了那种🌙缠绕不清的🎈压力。在这种状态下，我的内心充满🔱了快感，认为这样才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般✌袭来，那🗝种想要逃避的快感很快又变得无⬅比刺痛，让我感到无奈。

重拾联🐘系的勇气

经过了一段🎺时间的波折，我开始意识到，与🚀亲人之间的联系并不能逃🍹避来解决。虽然我的躁狂症🚆让我难以控制情绪，但我仍然渴望那份温🎺暖。我开始慢慢尝🕢试和家人沟通，或许这是一🦑个艰难的过程，但我明白，连结的🎟勇气总能带来改变。

接受🍟自己的不完美

在与亲人互动的🌠过程中，我也逐渐学📃会了接受自己的不完美。虽然这个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好🕷地面对他人。亲人的爱并♊不是我负担的源头，而是让我🗿成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力珍惜与🏟家人之间的爱。虽然我仍然🛐在与躁狂症的斗争中，但我学会了不🎟再对他们心存怨恨，而🍌是将这些情感化为我🧐走出困境的动力。每一次的沟通，都是我更进一步😐的机会，让我明白🐍爱是不可或缺的，正是这些深层的情💊感让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这条🍶漫长的路上，我知🕜道未来依然会有波折，但我⏸已经拥有了一颗渴望🏹连接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我仇🛢恨亲人，但这份爱却始终在心🤫底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究🐕会迎来那火花般的希望。

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山口理紅/Miru/沙月芽衣/松本菜奈實